Сегодня у меня просто великолепный день, можно сказать настоящий праздник! ) Сегодня я, наконец то, нашла систематизированную информацию к которой подбиралась все эти два с небольшим года. Те, кто читает меня, знают, как я ходила кругами вокруг понимания первостепенной важности для нашего здоровья "правильного" pH внутренних жидкостных сред ( Read more... )

Вот уже третья неделя пошла, как ко мне на почту не приходят уведомления от ЖЖ ( Read more... )

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОКУРКИ. СЕРГЕЙ ЛОЙКО Я каждый день утром, когда между командировками оказываюсь в своем поселке под Москвой, бегаю на зарядку - 1,5 км до большой дороги и 1,5 км обратно. В перчатках и с двумя пакетами. Собираю по обочинам мусор ( Read more... )

Вот это да !!! И до нас докатился холодный фронт! За все время что мы живем в QLD ночная температура у нас не опускалась ниже +7 градусов. Но, похоже, грядет великое похолодание и у нас скоро можно будет кататься на лыжах %)))


( Read more... )

( Read more... )

Каждую неделю по вторникам Fitbit присылает мне вот такой отчет о моей еженедельной физической нагрузке. Как бы напоминает, что хватит лениться и что есть еще куда двигаться...%)))


( Read more... )

Ну, вот, пролетели незаметно пасхальные школьные каникулы. Провели мы их с Витюхой очень насыщенно и интересно. Самой запоминающейся нашей поездкой была, пожалуй, поездка своим ходом на Shorncliffe. Добирались мы туда пешком и на общественном транспорте, а точнее с пересадкой на двух поездах ( Read more... )

Вчера у меня был очень напряженный день - очередные 15 км по горкам с Динькой при +30. И что то я подустала к вечеру..... На этом фоне задумалась о очередном голодании, ну и сегодня утром начала сухой голод не определяя для себя количество дней, как пойдет, так и будет ( Read more... )

Frangipani


( Read more... )

Пока Динька спит))


( Read more... )